Regelmässige Workshops zu Schwerpunktthemen bei Varuna Yoga in Pfäffikon ZH
In der Regel einmal im Monat finden die zweistündigen Workshops statt. Wir gehen auf ein Schwerpunktthema ein.
Zwei bis drei mal im Jahr kommt ein«Gast» und leitet einen Workshop zu einem speziellen Thema
Ausdehnungsmeditation
Samstag 14. Januar 2023
8.30- 9.30
STILLE zulassen
…ruhig werden
…hören und spüren
…inneren Frieden finden
…Klar und fokussiert werden
einmaliges Angebot für 20.-
Hüftöffner Asanas
– Workshop
Samstag 14. Januar 2023
10.00 – 12.00 Uhr
Offene Hüftgelenke bringen mehr Beweglichkeit in den unteren Rücken. Dies beugt gegen Rückenschmerzen vor und kann zugleich festhockende alte Themen lösen.
45.-